ServiciosServices

Proveo servicios inclusivos a adolescentes y adultos de habla-inglesa, -hispana, y -spanglish para ayudarles a definir y alcanzar sus objetivos personales y terapéuticos y satisfacer sus necesidades psicológicas.

I provide inclusive services to English-, Spanish-, and Spanglish-speaking adolescents and adults to help them define and achieve their personal and therapeutic goals and meet their psychological needs.

Los problemas comunes que abordo incluyen la ansiedad, depresión, dificultades en las relaciones interpersonales, dificultades parentales, baja autoestima, transición de etapas de vida, y estrés general. También brindo apoyo a personas que enfrentan desafíos más complejos, como traumas, diversas formas de abuso y maltrato, experiencias de refugiado e inmigrante, y duelo y pérdida, entre otros asuntos o condiciones psicológicas.

Common issues I address include anxiety, depression, interpersonal relationship difficulties, parenting challenges, low self-esteem, life transitions, and general stress. I also provide support to individuals facing more complex challenges, such as trauma, forms of abuse and mistreatment, refugee and immigrant experiences, and grief and loss, among various psychological issues or conditions.

Mi enfoque es holístico, basado en la empatía y la sensibilidad cultural, y trabajo en colaboración con la persona para ayudarle a comprender mejor su situación y desarrollar estrategias prácticas de afrontamiento para lograr un cambio duradero.

My approach is holistic, grounded in empathy and cultural sensitivity, and I work collaboratively with individuals to help them better understand each person’s situation and develop practical coping strategies to achieve lasting change.

La orientación de nuestras sesiones es primordialmente el aquí y el ahora, lo que es real, palpable, concreto. No obstante, también exploramos el pasado para comprender cómo sus experiencias y relaciones tempranas siguen influyendo en sus pensamientos, sentimientos, y comportamientos en el presente.

The focus of our sessions together is primarily on the here and now, on what is real; however, we also explore the past to understand how your early experiences and relationships continue to influence your thoughts, feelings, and behaviors in the present.

Tengo la firme convicción de que, aunque no podemos cambiar el pasado, somos inherentemente capaces de crear los cambios positivos que buscamos en nuestras vidas. Además, nuestro aprendizaje en la vida nunca termina y la transformación es un proceso, no una destinación. El bienestar de cada uno de nosotros está íntimamente vinculado a la participación activa en las actividades y tareas diarias de nuestras vidas.

I firmly believe that, although we cannot change the past, we are inherently capable of creating the positive changes we seek in our lives. Furthermore, learning never ends and transformation is a process. The wellbeing of each one of us is closely linked to our active participation in daily activities and tasks.

En mi capacidad de terapeuta, empleo diversas modalidades y técnicas adaptadas al trayecto único de cada persona para permitirle encontrar un propósito y alegría en su vida, emergiendo más fuerte y resiliente, independientemente de sus circunstancias.

In my capacity as therapist, I employ diverse modalities and techniques tailored to each person’s unique journey to enable them to find purpose and joy in their life, emerging stronger and more resilient, despite their circumstances.